资讯中心

瑜伽练习时经常用到折叠垫，这种垫子便于拿取和存放，能够给实践者带来安稳舒适的体验。接下来，具体说说这种折叠垫的情况。

瑜伽折叠垫有啥用

瑜伽垫在练习体式时能给予身体良好的承托，降低身体同地面之间的摩擦感，有助于维护关节和肌肉的健康。它还具备防滑特质，帮助练习者在各种姿势中维持平衡，防止意外跌落。此外，可折叠的结构方便收纳和移动，无论是在家里、公园或者瑜伽馆，都能轻松使用。

怎么选瑜伽折叠垫

挑选瑜伽垫时，厚度是重要考量因素，需要重点权衡。太厚的垫子能给予更多支撑，比较适合刚开始练习的人，或者关节容易感到不适的人；而较薄的垫子则更适合已经有一定功底，更在意平衡感的练习者。垫子的材质同样需要留意，市面上常见的有TPE和PVC两种，TPE材质比较安全健康，PVC材质则通常更经济实惠。另外，防滑程度、回弹性以及使用寿命也是选购时必须考虑的方面。

瑜伽折叠垫咋清洁

日常打扫时，可以用温和的洗剂和湿抹布小心擦掉坐垫上面的脏东西和汗渍，接着用清水把残留的洗剂冲洗掉，让它自然风干。如果坐垫有难闻的味道，可以把它放在空气流通的地方晒一晒，或者用柠檬汁兑点水喷在坐垫上，这样能够去除难闻的气味。常常清洗能够让坐垫用得更久。

折叠垫耐用吗

一张瑜伽垫的持久程度，要看它的制作材料和用得勤不勤。品质上乘的垫子，用料扎实、做工到位，就算经常用还经常卷起来，也不容易坏。不过要是用得不得当，比如碰到硬邦邦的东西磨来磨去，或者用力拉扯得太狠，就会让垫子更快地老化。所以说，好好用和好好保养，能让这种能折叠的垫子用得更久。

折叠垫贵不贵

瑜伽垫的价位高低悬殊，有的只需几十块钱，有的则要几百块。便宜的垫子用料和做工或许比较普通，而贵的垫子往往在材质、工艺和设计方面更讲究。大家可以根据自己的经济能力和实际需要挑选合适的垫子，完全没有必要刻意去买贵的。

用瑜伽垫时有过什么麻烦吗？欢迎留言交流，觉得文章有帮助就点个赞，也请转发给朋友。